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双手竟然隐藏了这幺多的穴位!身体要好,你一定要知道怎幺按!中

  • 家电发明
  • 2020-06-22
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双手竟然隐藏了这幺多的穴位!身体要好,你一定要知道怎幺按!中

 

 

双手竟然隐藏了这幺多的穴位!身体要好,你一定要知道怎幺按!中

双手竟然隐藏了这幺多的穴位!身体要好,你一定要知道怎幺按!中

 

1.神经系统

【失眠】

思睡而不眠,夜半常醒,有这种情况的人有许多人是想尽一切半法睡好,但总也睡不好。如果越想:睡不好,明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体,就越不能入睡。吃安眠药倒也简单,只是有时服药也不能起作用,反而产生副作用。

具体治疗方法:穴位疗法是治疗失眠,做到夜夜熟睡的最安全,最有效的方法。论失眠之原因,紧张为最,因此,治疗失眠的要点,在于消除紧张。手掌中央的心包区和手掌区,为治疗因紧张而失眠的非常有效之区,位于中指指甲边缘上的中沖穴同样有效,轻轻地用手指揉以上部位,在撚揉之中,心神逐渐安定,紧张自然消除。

按摩的穴位: 手掌区、 中沖、 心包区。 中风后遗症


【头疼】

头痛不仅不能专心致志的工作和料理家务,而且会因心烦意乱而影响人际关係,产生各种各样的问题。具体治疗方法:治疗头痛的穴位是中指第一关节处的心穴和手腕中央的太陵穴。

头痛通常是因为脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。如果脑的血液迴圈好转,头痛自然会消失。心穴与太陵穴是促进脑血液迴圈的特效穴。可用牙籤和髮卡给予强刺激,用尖刺扎,扎后感到痛才好。反复治疗几次,头痛消失、头脑轻鬆。

头痛部位不一,治疗穴位也不同。全头痛时用全头穴,前头痛时用前头穴;头顶痛用头顶穴;后头痛时用后穴;偏头痛时用偏头穴;暴饮暴食和宿醉引起的头痛用全头穴,这些都是行之有效的穴位,但均需要强刺激,用衣服夹子也可以。

如果用上述方法治疗无效, 一定是重病的先兆, 应去医院做详细地检查。

按摩的穴位; 后头穴、心穴、头顶穴、前头穴、全头穴、太陵、偏头穴


【植物神经功能紊乱】

头痛、头晕、疲劳、失眠,便秘、腹泻、食欲不振、气短、手足发凉等都是植物神经功能紊乱的症状,植物神经失调,是由于精神、身体的疲劳、使植物神经功能发生平衡失调所致。

此病以女性多发,不难为人理解。植物神经功能紊乱是人们活动的白昼(交感神经)与人们睡眠的夜间(副交感神经)平衡发生了紊乱而引起的。这种非常令人头痛的"现代病",穴位疗法常能给予理想的帮助。

具体治疗方法:用按压、揉掐或香烟灸下述穴位或区带:手心、心穴、少商、少府、神门、太陵、太渊,手背上的关沖、中诸、虎边、阳池、阳豀共十二个穴位和区带。坚持认真地按摩,从手指到手腕,从手掌到艘背,坚持两到三个月,身体状况一定会好转的。按摩的穴位; 少府、手心、神门、太陵、太渊、虎边、少商、心穴、关沖、中诸、阳池、阳谿。


【晕车】

晕车的人, 胃肠功能不好。 中耳的三个半规管平衡作用不良, 再加上怕坐车,才引起晕车的。

具体治疗方法:为了防止噁心、呕吐,可以刺激关沖、神门和手心区带。关沖是通耳经络上的穴位。神门在手腕处,与胃肠和三个半规管密切相连。所以都有抗晕作用。尤其是关沖穴,预防效果更佳,一定要按压。用手缓慢地长时地按压,是本疗法的要领。

坐车前,只要认真地按压揉搓,为防万一,用胶布把米粒或仁丹贴在神门穴上,给与缓慢的刺激,持续于全部乘车途中,因此,不必担心再晕车了。

按摩的穴位: 神门、 手心、 关沖


2.运动系统


【风湿性关节炎】

风湿性关节炎的初期,先是小关节痛,随着病情的进展,便会出现大关节痛。发展至此,关节僵硬,活动不便,手脚不灵,不听使唤,这就成了慢性关节炎,治癒相当困难。由此可知风湿性关节炎是一种顽症。

具体治疗方法:防治风湿性关节炎,必须先促进全身血液迴圈,调整激素平衡,为此,应该用五指指尖的少商、商阳、中沖、关沖、少沖和少泽穴及手指指岔处的四个八邪穴。仔细揉搓指尖和指岔,可促进相关内脏的血液迴圈,加速关节和末端血液迴流。手背的虎金寸穴,与这些穴位具有同样的疗效。虎金寸穴可以止关节痛,在家中可以用香烟灸,外出可以按压、揉搓。只要认真地坚持刺激,准会生效。

此外,按压促进血液迴圈的神门穴和太陵穴,调整激素平衡的阳池穴,也会有理想的效果。

按摩的穴位:神门、 少商、太陵、 少泽、中沖、关沖、商阳少沖、阳池、 八邪 虎金寸。


【落枕】

落枕是因睡觉姿式不良引起颈部肌肉疼痛的常见病。如果不积极治疗,任其发展,时间久了,这部分肌肉和肌腱会硬化,而丧失功能。千万不能只认为是单纯的落枕,而不予以重视,还是及时治疗为好。具体治疗方法:因落枕脖子不能转动时,可用颈顶穴和落枕穴治疗,颈顶穴在手背中指根部的颈-咽区带内。落枕穴紧靠颈顶穴。颈-咽区带对治疗如落枕一样的颈部酸痛,有奇特的疗效。

凡是轻度落枕,只要用指尖用力按压以颈顶穴和落枕穴为主的颈-咽区带,一定能治好。重度落枕时,从脖子到肩部一带硬硬的。只要一歪头,就阵阵作痛,疼痛难忍。此时。在按压颈顶穴和落枕穴的基础上,再配少泽、肺穴和肝穴治疗。少泽穴在小指指甲缘,肺穴在无名指掌第一关节,肝穴在其下面的关节处。可用髮卡、牙签刺或用香烟灸,手法一定要重,才会有效。

按摩的穴位: 肺穴、 肝穴、 少泽、落枕、颈顶点、 颈-咽区。


【肩周炎】

肩周炎的特异症状是:肩不能上抬,不能旋转。勉强活动,从肩到腕便疼痛难忍。气温下降明显时,由于肩凉,会加剧疼痛。具体治疗方法:治疗肩周炎有效的手掌穴位有九个。其中有效的是手背上无名指和小指分岔处的液门穴。液门属三焦经,有控制激素分泌功能的作用,所以刺激该穴可调节内脏平衡。还有手掌侧腕部的太渊、太陵、神门穴,它们分别属于肺经、心包经和心经。刺激这三个穴位,可解除肩周血运障碍。用手按压,或用香烟灸,或用牙籤刺,一般都能治癒肩周炎。按摩的穴位: 神门、太陵、太渊、合穀、中沖、液门、腕骨、


3. 五官


【鼻窦炎】

鼻窦炎是因鼻子深部的副鼻窦粘膜病变所致。病态副鼻窦产生大量分泌物,超过正常限度,便蓄积于副鼻窦之中,引起鼻塞。如果再严重,大量分泌物便会溢出,余下的仍蓄于副鼻窦中,所以病人呼吸不畅,非常苦恼。

具体治疗方法: 最有效的治疗部位是大鱼际的胃-脾大肠区和拇指与食指背侧的合穀穴。用十支一束牙籤尖头用力刺激这个区带和合穀穴,早晚共计 8 - 12 次, 反复刺激, 鼻子一定出气通肠, 不适感一定消失。

按摩的穴位: 鼻痛点、胃-脾-大肠区、合穀。


【牙痛】

许多的人都有过牙痛,休息天或夜间,龋齿突然痛起来,也有吃止痛药或用冰冷敷。龋齿炎症只波及到牙表面釉质,并无疼痛。若侵及釉质下,遇冷则痛,牙科医生又不容易医,所以因此而牙痛的人增多了。

具体治疗方法: 牙髓炎时, 用手掌侧小指第一关节肾穴治疗, 很是有效。夜间急性痛, 可把 5-6根牙籤捆车束。用牙籤尖部刺肾穴,直到刺红,疼痛会有所减轻。牙痛除龋齿外,还有牙龈痛,手背侧拇指和食指根部的合穀穴是特效穴:还有手掌上的齿痛穴也很有效。这个穴位在中指和无名指根部,感情线之上。

治疗手法如同肾穴一样。

按摩的穴位: 肾穴、 合穀、肝穴、齿痛点。


【粉刺】

粉刺是青春的象徵, 青春期是人生第二个成长期, 此时激素分泌旺盛,位于皮下的皮脂腺功能活跃,皮肤多呈油性, 容易长粉刺。

具体治疗方法:每天多洗几次脸,在反复刺激合穀穴,便可防止发生粉刺。合穀是治疗面部疾病的特效穴。每日坚持刺激合穀穴,直到相当严重的面部粉刺消退,方法是香烟灸,早晚灸7-15次,刺激胃肠等消化器官,可促进排泄体内混浊之物,有益于便秘引起的粉刺消除。

其中食指根部的第二二间穴,是最理想的穴位。若每日用香烟灸第二二间和合穀穴,每次5-10次。既能消除面部粉刺疙瘩,也可治疗便秘。此外,按摩神门,太陵和胃-脾-大肠区带,对治疗也有作用。

按摩的穴位: 神门、太陵、第二二间、合穀、胃-脾-大肠区


【假性近视】

假性近视并非先天性的。而是由于用眼过度,出现一时的视力降低。假性近视只要早治,完全能恢复原来的视力。只要是假性近视,就是年龄大一些,也能完全治癒。至少可以防止视力继续降低。

具体治疗方法:治疗假性近视的有效穴位:无名指第二关节的肝穴、手掌中央的劳宫穴、拇指与食指间的合穀穴、手背小指侧的腕骨穴、还有食指与小指第一关节的二明穴。同是二明穴,食指与内眼角相连,小指与眼外角相连。请认真揉这些穴位, 一日一次, 每次揉 3-6 分钟。

按摩的穴位; 腕骨、二明、劳宫、肝穴、合穀、二明


【老花眼】

上岁数的人,都会感到腿脚不灵活,老眼昏花,眼花就是老花眼。一般都认为这是不可避免的衰老现象,其实每天勤勤恳恳地做点事,恰到好处的按压穴位,能推迟老花眼出现的时间,已发生老花眼,还可防止继续发展,穴位疗法对于相当高龄者也有效。

具体治疗方法:养老穴对于延迟老花眼的发生和停止其发展最有效,养老穴位于手腕背部,小指侧。该穴除此作用外,对眼睛疲劳和充血也有治疗作用。对于养老穴应大书特书的一点在于无论年龄多高,它都有治疗效果。真可以说是养老之穴,是供给老人营养的穴位。

对眼疾有疗效的穴位中能与养老穴相提并论的还有小指根部手掌侧的老眼穴。该穴对四十多岁的人的老花眼治疗效果特别好。用手指认真按压养老穴、老眼穴、肝穴即可。如果早晚用香烟灸8-9 次, 效果更大。外出时可用头髮卡子U型的底部或牙籤的圆头按压,这样坚持下去,保持您眼睛明亮不花。

按摩的穴位: 养老穴、老眼点、肝穴


【老年性便秘】

便秘是中老年人常见多发病之一,不少人可随着年龄的增长而出现不同程度的便秘,给老年人身心健康带来极大危害。中医认为,本病多因髒腑功能失调,津液不足,而使小肠热盛,大肠传导失职所致,当以滋养阴液,润肠通便为治,临床观察发现,採用手穴治疗老年性习惯性便秘,有明显疗效。

取牙签5根,用胶布捆紧,使其尖部呈梅花状,点压大肠穴(在食指上节横纹中点)、小肠穴(要食指中节横纹中点),并可与三焦穴(中指中节横纹中点)、肾穴(小指上节横纹中点)、肝穴(无名指中节横纹中点)相配伍,双手交替治疗。每次3~5分钟,每日2次,连续2~3天。一般按压两天即可感觉肠蠕动增强,第三天即可见大便排出。为巩固疗效,防止便秘,可坚持每日点按各穴,连续数日。

在治疗过程中,无需服用任何通便药,并应少喫辛辣刺激性食物,多饮水,适当活动。待癥状解除后,仍可适当进行自疗,以免反复。


【耳鸣】

经朋友介绍,採用手穴点穴治疗简单易行见效快。现介绍如下:该穴位在小指掌指关节里侧赤白肉际处。用右(左)手拇指和食指的指尖对準穴位,逐渐用力捏3~5分钟后,改用点穴:拇指不脱离穴位,一松一压为一次,36次为一遍,稍停一下再点,共点5~7遍。结束前再用力捏几分钟即可。我每天进行两次,连续进行了近十天,耳鸣就基本消失了。

医生点评:在手掌里侧,小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际是手太阳小肠经的后溪穴,该经循行路线与耳相通,针刺后溪穴对治疗耳鸣、耳聋有较好的疗效,以指代针点压,持之以恆也可起到治疗作用。在操作中,以食指置于后溪穴对侧,该位置相当于手少阳三焦经的液门、中渚穴,两穴都是治疗耳鸣、耳聋的验穴,点、按、握手法前后相应,简单易行。


【假性近视】

患假性近视的人多为用眼不卫生者,特别是中、小学生比较突出。其视力在一两个月甚至几周内迅速下降,如果在早期及时治疗,注意保养,不需戴眼镜视力即能恢复。

手疗法是通过按摩或针刺手部特定穴位,经感觉神经传导至内脏和大脑等器官,以达到防治疾病的独特疗法。因双手一年四季暴露在外,取穴、按摩或针刺不受季节条件限制,具有方便、灵活的优势。针刺手部穴位治疗假性近视,较为疼痛,有的人不易接受;而採用手穴按摩,基本无痛苦,刺激却能传导到眼部和肝脏,具有标本兼治、见效快的特点,且人人能做,方便适宜。

手疗法治疗假性近视的有效穴位有三:1、最有效的穴位,是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。2、掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。

当过度用眼而导致视力下降时,轻缓地揉压以上各穴,每日早、中、晚三次,每次连续揉压108下,最后一下按压10秒左右。在实践中,遇到「眼睛感觉特别舒服」的时候,要稍加精心揉压、细细体会。只要坚持不懈,渐渐就会使视力得到恢复。